Kiat Sehat Berpuasa di Bulan Ramadhan

ldii-jaksel_ldii-jaksel_kiat-sehat-berpuasa-di-bulan-ramadhan-5

Berpuasa di bulan Ramadhan adalah salah satu ibadah wajib bagi umat Islam, yang selain bermanfaat untuk proses detoksifikasi alami tubuh, jika dilakukan sesuai kaidah agama dan kesehatan, juga akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi orang yang mengamalkannya. Berikut beberapa kiat sehat berpuasa yang sebaiknya diperhatikan agar puasa kita bisa sukses maksimal, insya Allah… 🙂  KETIKA BERSAHUR  Konsumsi makanan dengan karbohidrat kompleks, efek kenyang lebih lama; Sahur di akhir waktu; Hindari makanan/minuman yang bersifat diuresis (merangsang kencing) seperti kafein/kopi, soda; Hindari makanan pedas, terlalu asam; Makan secukupnya, tidak berlebihan. DI…

(Baca selengkapnya...)

Mengenal Difteri Lebih Dekat

LDII Jakarta Selatan - Info Kesehatan - Difteri

Difteri adalah infeksi yang disebabkan oleh kuman Corynebacterium diphteriae yang sangat yang mudah menular dan juga sangat berbahaya karena dapat menyebabkan sumbatan jalan nafas. Difteri menular melalui udara dan dapat terjadi tidak hanya pada penderita saja namun juga dari orang yang pembawa (karier) yang sekilas tampak sehat baik anak maupun dewasa.   Epidemiologi Difteria adalah penyebab utama kematian pada anak Epidemik pertama terjadi pada tahun ke 6 SM; Hipocrates menggambarkan pertama kali pada tahun 5 SM; Di tahun 1921 (sebelum ditemukannya tatalaksana difteria) terdapat 206.000 kasus, >50% penderita meninggal dunia;…

(Baca selengkapnya...)